Das erste Schwimmevent 2017

Wie in den vergangenen Jahren fand im Februar 2017 wieder unser Schwimmseminar im Hallenbad Straelen statt.

14 ATV Sportler fanden sich ein, um den Ansagen des Trainer Ingo Folge zu leisten. Nach dem allgemeinen Einschwimmen auf 2 gemieteten Bahnen kam die erste Aufgabe:

3x50m mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Unser Kameramann Stefan ( Vielen Danke noch einmal ) nahm jeden Schwimmer unter Wasser auf, so dass später in der Mittagspause einiges analysiert werden konnte. Wie immer wurde mit Kommentaren von allen Seiten nicht gespart.

Der 2. Block enthielt viele Technik – Elemente gepaart mit Serien in unterschiedlichen Längen und Geschwindigkeiten. Die Arme wurden länger, genau so, wie die Pausen zwischen Einheiten.

Zum Abschluss wurden 2 Mannschaften gebildet, um im Staffelmodus auf jeweils 50m noch einmal den Wettkampfgeist zu entfesseln. Die letzten Kräfte wurden mobilisiert, bevor es ans Ausschwimmen ging.

Im Großen und Ganzen wurde ein Strecke ca. 5,5km geschwommen.

Der Abend klang gemütlich und wohlverdient in Aldekerk bei Pizza , Pasta und kühlen Getränken aus. Das Schwimmtraining wurde analysiert, weitere Termin besprochen und viel gelacht.