Workshop für Lehrkräfte: Stress von Schüler:innen verringern
Am 20.04.2024 von 14 bis 16.15 Uhr findet erstmalig ein spezieller Workshop für Lehrkräfte der Sekundarstufe I sowie Grundschul-Lehrer:innen statt.
Unter dem Thema "Stress für Schüler:innen verringern" zeigt die Sport- und Entspannungs-Therapeutin Tanja Bräutigam den Lehrkräften Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit sowie verschiedene Energieübungen.
Unsere aktuelle Zeit und Gesellschaft sind geprägt von Reizüberflutung und einem stetig erhöhten Leistungsdruck - entsprechend wächst das Bedürfnis nach Entspannung und notwendigem Ausgleich von körperlicher und emotionaler Spannungen. Dieser Konflikt der fehlenden Entspannungsfähigkeit und abnehmender Aufmerksamkeitsfähigkeit zeichnet sich zunehmend auch an den Schulen ab.
Der Workshop zeigt Entspannungsverfahren auf, welche praxisnah und unmittelbar erlebt werden können. Das Repertoire an Ruheinseln möchte den Kindern und Teens die Möglichkeit schenken, eine bewusste Wahrnehmung ihres Körpers und ihrer Gefühle zu spüren und sich in einer Gruppe ohne Leistungs- und Konkurrenzdruck erleben zu dürfen. Mit etwas Übung können die erlernten Entspannungsverfahren in Stresssituationen abgerufen und Stress somit abgefedert werden. Alle Entspannungsverfahren können langfristig in den Schulalltag integriert werden.
Termin:
20. April 2024 von 14 - 16.15 Uhr
Bitte gemütliche Sachen mitbringen, in denen ihr Euch wohl fühlt!
Ort:
Gymnastikraum im Sportzentrum Aldekerk
Preis:
ATV-Mitglieder: 35 Euro
Nicht-Mitglieder: 45 Euro
Mindest-Teilnehmer*innen: 10 (max. 15)
Auf Wunsch stellen wir Euch gerne auch eine Teilnahme-Bestätigung aus!
Anmeldung:
Ab sofort per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!